Etikettarkiv: yoga

Sista dagen som vegan

Idag är sista dagen på en elva dagars yoga-detoxkurs som jag har gått. Under den perioden har jag bara ätit frukt, grönsaker, bär och nötter. Inget kaffe, inget socker, ingen alkohol. Och inte heller kött, fisk och spannmål. Varje dag … Läs mer

Publicerat i Yoga och meditation | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Om meditation

Sedan ett par år tillbaka så mediterar jag i stort sett varje dag. Det har numera blivit ett behov hos mig. Jag älskar att rulla ut yogamattan på morgonen och efter att jag gjort olika yogaövningar sätta mig tillrätta och … Läs mer

Publicerat i Reflektioner, Yoga och meditation | Etiketter , , | Lämna en kommentar